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5月1日

今日から5月なんですねぇ。

少しずつ気温が上がってきてるでしょうか。

お朔日参りに午前中に近所の神社へ行ってきます。

パッとしない天気だけど、道端やご近所のお花が

咲いてきて、目を楽しませてくれます。

そして、鳥の声が賑やかになってきて

心地よいったら♪

五感で、心地よさを探すことも良いですよね。

敢えて、心地よさにフォーカスする。

意図すると、それを探しますよね。

色んな気持ちが湧いては消え

消えてはまた湧き上がります。

ずっと同じ気持ちのままではないし

一つの気持ちが自分の100%ではないですから。

自分の中にしんどさがある時

どこかで誰かもしんどいって感じてる。

決して自分だけでは無いです。

5月も自分の気持ちを気にかけながら

心と身体の調子を整えながら♪

そう思います。


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