腹が立つ理由

2017/11/06

先週末は、三連休という方もいらっしゃったかな。

周囲を見回しても、我が家も、報道されるほど連休ってことはないかもしれません。

夫婦どちらか何かしら仕事ですから。

他所は他所、我が家は我が家(笑)。ん?昔から聞き慣れた台詞かも・・・。

 

さて、そんな週末ですが(どんなだ?)

我が夫のイビキが連夜、凄まじく参りました。

時々、あるのです。 相当疲れてるんじゃないだろうか、彼は。

 

私、寝る時間がとても大事なのです。

「寝ることと食べること、どちらかしか選べないとしたら、どちらを選ぶか?!」

と、問われたら 「寝ること!!!!」と即答します。

 

なので、眠りを妨げられるとダメ。

泣きたくなるくらい(汗)

 

眠れずに辛いという悩み、共感します。

不眠の方も多いようですし、私もいつも良質な睡眠とは思いません。

「睡眠不足だわ」と思うだけで、かなりコンディションが低下します。(どんだけ~)

 

相手に悪意は無いし、イビキが酷くて睡眠妨害だ!と訴え、謝られるわけですが、

どうやら続いたことでワタシ

相当イライラが積もったみたい(汗)

 

夫にも娘(愛犬まくら)にもイライラ。

 

「なんでこんなにイライラするんだろう・・・」

「忙しくしさせていたかな、自分・・・」

「時間にゆとりがない?」「焦ってるから?」

「自分のためにダラダラする時間をとってないから?」←ちょっとあり。

はい、自問自答グルグル。

 

・・・あ。

「思うように眠ってない(と、思ってる。感じてる)からだ」

身体が、ややダルいんですよ。

 

あ~~~~~~~~。

 

面白いことに、腹が立つ理由を凄く遠くに探そうとしちゃうんですね。

大げさな事に捉えようとするところがあるワタシ。

 

イライラするのは、単に休めてないと身体が言ってることもあるようです。

もう少し掘り下げると「イビキがうるさいのは、疲れてるアナタが悪い!」とも言いたい自分にも気づき・・・。

 

「もっと、自分の身体を大事にしてよ!身体の声を聞きなさいよ!!」と言いたい自分にも気づき・・・

でもね、それはワタシにも言えるだろうなぁ、と思うわけです。

 鏡ですからねぇ、相手は。

 

イビキから避難脱出しても良いわけだし。

イライラしながら隣で寝ていなくても良いのにね。

 

身体がしんどいと、当然、気持ちにも影響するわけで。

イライラしたりプンスカする時、疲れてないかな?って、ちゃんと体調を気にかけましょうね。

まずは、そこは大事ですよね。

 

お休みはちゃんと休もう。(ここでちゃんとを使うワタシ・・・汗)

でも、コレが案外出来てない人って多いと思うんだけど。

動かなくてもネットやテレビ、読書や編み物や・・・

楽しくっても疲れるよね、身体は。

 

イライラしたら、疲れてないか?と、見直そう!

案外、理由はシンプルだったりもするのねん♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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