新月を過ぎて

2018/01/18

昨日は山羊座の新月でした。

新月、満月前後に心身にちょっと変調がある事もあるのですが

いかがでしたか。

私は、新月前日が、とにかく眠かったです。

夫は、新月当日がやたらと眠かったとか。

まぁ、新月だけが理由ではないかもしれませんけどね。

自分のそんな心身のコンディションは大事に気にかけたいです。

 

そんな、新月の昨日は

私が個人的に尊敬し大好きな、藤原ちえこさん(心理セラピスト)の

継続セッションのスタート日でした。

新月だから設定されたようです。ニクイ配慮!宇宙も応援しているハズ。

限定数での企画ものでしたが、ゲット出来て嬉しくてたまりません。

5週続くのですが、終わった頃に、どんな感情、感覚になるのか期待でいっぱいです。

 

とにかく自分の体感覚を重視したセッションですが、実施後に身体が楽になるのです。(私は)

去年、一度実際に札幌市にある藤原ちえこさんのカウンセリングルーム(プレマカウンセリングルーム)

にお邪魔してセッションを受けましたが、その日の帰り道は足取りが軽くて

円山にあるカウンセリングルームから札幌駅まで歩いちゃったほど(笑)

夫に話したらびっくりしてましたけどね。近くはない距離ですから。

 

昨年から、急激に「癒やす」という事にフォーカスしています。

実は、癒やすという言葉、大っ嫌いでした。

少なくとも、10年以上前(癒やしブームで検索すると色々出てくるんですが

2000年以降のバブル崩壊時期からが最も身近になったのでは?)

癒やしという言葉が頻繁に使われるようになり

「癒されるぅ~~~」と、聞く度に、私はイラっとしていました。

 

「なんて甘えたことを・・・」

「癒やされたいなんて、生ぬるい!」

くらいに思っていたし、実際、夫婦して「癒やし?はぁ?」と、バカにしてましたからね(苦笑)

なので「あなたに癒やされたわぁ~」とか「元気もらったよ!」なんて言われると

もう鳥肌立ってました。 やーめーてーーーー!って。

 

ずっとアクセル踏んで自分を叱咤激励して来たってこと、今ならわかるんです。

「私はいつも元気で明るいよ!私は大丈夫だから!」ってね。

だから癒されたとか元気になったと言われて鳥肌を立てつつも

「そうでしょ、私はいくらでも渡せるから。どうぞー、でも、私は癒やしなんていらない!」

 

・・・

 

書いてて笑ってしまう。

絵に描いたような滑稽さですが(汗)

 

でも、あの頃の私に「あのね、一番癒やしてほしいのはどうやら、あなたみたいだよ」と

伝えても一蹴されたろうと思います。

それくらい、まだ自分の気持ちを置き去りにして、ブイブイと小さな体でアクセルを踏んでいた頃。

ジョセフ・マーフィーの本とか啓発本ばかり読んでいて、益々自分を叱咤激励していってたなぁ。

 

なんて事を思い出しています。

 

一昨年からの心理の世界で、気づかなかった自分にどんどん出逢い

自分の本心とか気持ちに気づくことが出来るようになってきました。

そして今は癒やす事をポイントにしています。

どんどん癒そう!癒やしてあげるよ自分!という勢い(やや大袈裟)。

 

癒やしという言葉からのイメージが色々あるだろうと思うのですが

自分に優しくするという事です。

 

自分に優しくする。

 

コレを読んでザワザワする人、きっといるよねぇー。

少なくないよね~。

 

まだ、私も書いてるとザワザワします(笑)。

 

もう少し違う言い回しの方がしっくりくるかな。

自分を機嫌良くする。

 

 

ボディワーカーの小笠原和葉さんが「機嫌良く」は究極!と仰っていて

凄く賛成!した気持になりましたが

 

結局は、自分の状態を置き去りにしていてはどうにもこうにもいかないってことです。

これは、痛感しています。

 

真面目に頑張りすぎてきた人ほど、ワガママかもしれない(怖!)と言う

ガクブルを受け入れながら 自分中心に!

 

と、声を大にして言いたいのです。

筋トレみたいですよね。でもね、ジャッジは横に置いて

自分がどうしたいか

自分がどうしたくないか

を感じて欲しいんです。

 

射手座新月の勢い止まらず、長くなりました。

 

自分の機嫌は自分でとるんだよ~~~~!!

優しさは、貰うより先に自分で自分に与えるんだよ~~~~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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