批判をしない

2019/03/31

3月最終日。日曜の今日は曇天です。

そして寒くもあります。

 

明日は、新元号が発表されます。

どんな元号でしょう・・・。

明日は、その話題でもちきりですね。

 

わたしの興味の中心は占いと心理なので

それに関する本やブログ、情報を

目にすることが多いのですが

 

久々に「自分を批判しない」事を

思い出しました。

 

ルイーズ・ヘイ氏(書籍出版社オーナー&ヒーラー)

は「自分に対する一切の批判をやめること」と

著書で書いています。

 

自分への批判を自覚できることもあれば

自覚出来ないことも多々ありますよね。

 

結構、瞬時にやっているなと

最近は気づくことも少なくありません。

以前より、そこは気づく事が出来るようになったのでしょうね。

 

割と小さな(と自分では思う、感じる)事でも

批判しちゃうものだと、経験上思います。

 

ジャッジしてるというのかな。

咎めちゃうのですな、自分を。

 

あ、自分を批判しちゃった、と批判する、みたいなことも

あります(笑)

 

すぐには変わらないけれど

でもね

「自分への批判を一切しない」と決める事だけでも

充分です。

 

自分を愛しましょう、好きになりましょうと

言ったって、案外に難しいだろうと思うから。

 

先ずは、自分を咎めない、批判しないと

受け入れてみてはいかがでしょうか。

 

明日から新年度。

 

私はわたしを批判しない。

私が一番のわたしの味方だもん。

そんな気持ちも携えつつレッツゴー♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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